No.173 究極の健康法！インド式ラジオ体操オンラインクラス

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一生自分の足で歩きたい全ての方に激レア！インド古武術カラリパヤットゥがオンラインで体験できます。
’Mother　of　Martialarts’　武術の母　と呼ばれ、空手や少林寺拳法のルーツとも言われています。基本エクササイズは決して難しいものではなく、古来から伝わるシンプルな動きです。インドで学んでいるカラリパヤットゥを、長年フィットネス業界で指導してきた経験から、安全で、初心者でもわかりやすくお伝えします。

【こんな方に受講して欲しい！】

・運動不足を解消したい方
・長年の肩こりをなんとかしたい方
・若々しいカラダをキープしたい方
・毎日を元気に過ごしたい方
・柔軟性を向上したい方
・筋肉のおとろえが気になる方
・一生自分の足で歩きたい方

クラスでは身体を守る武術の立ち方、姿勢をお伝えした後、呼吸法・関節のエクササイズ・脚のエクササイズ等を行います。
ヨガでは物足らない方、動くのが好きな方、人生100年時代に一生自分の足で歩きたい全ての方に。
超レアな古武術を是非体感なさって下さい！
講師：松下陽子スタジオプラーチー代表

【特記事項】
・寄附金のご決済・ご入金を頂き次第、順次特典提供事業者よりチケットを送付いたします。
・送付いたしましたチケットに記載の連絡先までご連絡いただき、事前の調整・ご予約をお願いします。
・お送りするチケットは1枚です。チケット1枚につき1名様までご利用頂けます。
・紛失・破損によるチケットの再発行は対応致しかねます。ご了承ください。
・本券の転売、換金などは禁止いたします。
・無料アプリZOOMで開講します。
・医師により運動制限のある方は担当医師にご相談下さい。
・画像はイメージです。

容量		配送
【内容】 60分1回有効期限：発行日より1年提供元：スタジオプラーチー		常温冷蔵冷凍定期ギフトのし通年（寄附金の決済・入金を確認し次第順次発送いたします。)